允許自己活成想要的幸福模樣:少一點「應該」,多一點「活該」,長出一張不被欺負的臉

允許自己活成想要的幸福模樣:少一點「應該」,多一點「活該」,長出一張不被欺負的臉

我有個朋友愛倫,是我看過最活成自己想要模樣的人。

她去應徵工作,看的不是錢多不多、離家近,而是她開不開心、能不能能學到新東西、有成就感。

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允許自己活成想要的幸福模樣:少一點「應該」,多一點「活該」,長出一張不被欺負的臉@失敗要趁早-張念慈

回來臺灣之後,她換過幾個產業和老闆,不論主管、同事如何組成,她都勇敢表達想法和意見,也不管其他人覺得她如何特立獨行,努力達成工作目標就是。

很多人問她「你不擔心別人怎麼看你嗎?得罪前輩怎麼辦?」

「你常常換工作,這樣履歷看起來很不穩定,對職涯發展不好吧?」

「你總是把自己擺在第一位,未來要找對象、結婚了怎麼辦?」

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愛倫根本不甩這些言論,她盡情享受生活、擁抱當下,清楚明白自己要什麼、不要什麼,從不因爲別人怎麼看她,而有所改變。

遇到不喜歡的事,她勇於表達;覺得不合理的事,她也不盲從。她就像一直面對太陽活着,不需要轉過身來,躲在陰暗裡哭,讓我極度羨慕。

爲什麼她長成一張「不被欺負」的臉,我卻活成了彆扭委屈的現在?

我告訴愛倫,如果我沒有家累、如果我比現在年輕10歲、如果我可以不在乎其他的人想法,我也好想「長出一張不被欺負的臉」,自在做自己。

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愛倫搖搖頭,看着我笑了「你爲什麼總是想討好所有人呢?想不被欺負,你現在就可以做了,欺負你的,是你自己啊!」

我像是在泥淖中匍匐前進想找出路,卻突然發現,其實只要站起來走到一旁去,就是康莊大道。

是啊,是誰,讓我活成了彆扭委屈的現在?一切都是我自己造成的。

到底,要怎麼從好委屈,到長成「不被欺負」的自己呢?

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解答很簡單,就是少一點「應該」,多一點「活該」。

我是媽媽,所以我「應該」早點回家照顧小孩、犧牲休閒和交友時光;我結婚了,我「應該」不要濃妝豔抹勤於打扮,以免別人誤會我招蜂引蝶。

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不,我要「活該」,是我天性就如此,「活」成我「該」要的模樣。

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我想要每天快樂,所以我「活該」要有自己的獨處時光,老公也要分擔責任照顧小孩,媽媽快樂,全家纔會快樂。

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我想要看起來年輕有活力,所以我「活該」喜歡打扮的漂漂亮亮,迷你裙、短版上衣有什麼不可以?

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這個世界上總有人在過我想要的生活,爲什麼不能是我們?

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少一點「應該」,多一點「活該」,長出一張不被欺負的臉,允許自己,活成想要的幸福模樣。

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如何穿出鬆弛感?不費力的時尚?H&M、COS示範給你看!

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隨興感、鬆弛感已成近年穿搭流行熱門關鍵字,但要搭配出看起來「不費力時尚」的造型,仍有其訣竅。而H&M與COS最新一季系列服飾,便是圍繞在上述主題而設,並透過服裝大秀與Lookbook來示範,讓消費者也能穿出個人態度。

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隨興感、鬆弛感已成近年穿搭流行熱門關鍵字,但要搭配出看起來「不費力時尚」的造型,仍有其訣竅。圖/COS、H&M提供

以柔軟剪裁詮釋隨興態度就是H&M本季重點概念,像是女性套裝採用舒適寬大廓形剪裁,綻放休閒魅力;燈籠袖上衣與連身裙的組合展現優雅飄逸。而淺藍色牛仔褲重新詮釋90年代經典設計,並鑲嵌閃耀鑽飾,版型立體而富有張力,此外亮銀色A字裙則洋溢時尚明媚氣息,足以點亮整體造型。男裝同樣着重現代剪裁與實穿設計,帶來包括工裝夾克、襯衫式外套及休閒褲裝。H&M利用面料來營造穿搭垂墜感與舒適質感,極簡輪廓與簡約細節爲單品賦予雋永感,同時在黑、白和灰色之外,添海軍藍和褐色,演繹簡單隨興的丰采。

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H&M春夏男裝着重現代剪裁與實穿設計,帶來包括工裝夾克、襯衫式外套及休閒褲裝。圖/H&M提供

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而COS首次於義大利羅馬舉辦2024春夏時裝秀,以輕盈通透面料與柔軟卻充滿雕塑感的線條相互交織碰撞,將優雅垂墜感與精緻剪裁結合,呈現出別具動感且豐盈的視覺效果。能看到飄逸的露肩上衣和寬褲,打造出率性自信穿搭的同時,亦重新演繹傳統休閒風格。這一季COS採用網眼面料營造出更輕盈的效果,由光滑絲綢製成的經典西裝則呈現出更寬鬆,具有空間感的無結構剪裁。

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H&M春夏女性套裝採用舒適寬大廓形剪裁,綻放休閒魅力。圖/H&M提供

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COS首次於義大利羅馬舉辦2024春夏時裝秀,以輕盈通透面料與柔軟卻充滿雕塑感的線條相互交織碰撞,將優雅垂墜感與精緻剪裁結合。圖/COS提供

COS春夏呈現出率性自信穿搭的同時,亦重新演繹傳統休閒風格。圖/COS提供

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H&M春夏系列女裝細褶苧麻洋裝,1,799元。圖/H&M提供

H&M春夏系列丹寧外套,1,799元。圖/H&M提供

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【理響中國】堅持人民至上的文化價值立場

【理響中國】堅持人民至上的文化價值立場

(原標題:【理響中國】堅持人民至上的文化價值立場)

NERU-武艺道行-

作爲習近平新時代中國特色社會主義思想的文化篇,習近平文化思想概括、總結和提煉了以人民爲中心的文化發展道路和實踐經驗,創造性地豐富和發展了代表人民利益的文化理論,科學回答了新時代中國文化建設“爲了誰”“依靠誰”“造福誰”“由誰評判”等重大問題,體現了習近平文化思想所蘊含的真摯深厚的人民情懷。

回答文化建設“爲了誰”的問題

人民性是馬克思主義的本質屬性。我們黨是一個堅定的馬克思主義政黨,怎樣實現好、維護好、發展好最廣大人民的根本利益,是黨領導人民進行偉大社會革命的一個根本性問題。因此,一代又一代中國共產黨人接續奮鬥,回答好“爲什麼人”的問題成爲迴盪在黨的百餘年奮鬥歷程中的最強音。中國特色社會主義進入新時代,習近平總書記針對文學藝術創造、哲學社會科學研究指出,“首先要搞清楚爲誰創作、爲誰立言的問題,這是一個根本問題”。這深刻闡明瞭文學藝術創造與哲學社會科學研究的人民性,從價值遵循上爲新時代社會主義文化發展指明瞭邏輯基點與歸宿。

要始終推進面向人民的文化發展,堅持把實現人的自由全面發展作爲根本。中國共產黨人始終把人民放在文化發展的最高位置,始終把保障好人民文化權益放在最高位置。中國共產黨自成立之日起,就把建設民族的科學的大衆的中華民族新文化作爲自己的使命,積極推動文化建設和文藝繁榮發展。站在新的歷史起點上,以習近平同志爲主要代表的中國共產黨人繼續堅持文化發展爲了人民、文化發展依靠人民,把滿足人民需求同提升人民素養相結合,把服務人民同教育人民相結合,在提升人民羣衆文化自信、推進文化繁榮發展的歷程中,構築中國人民的精神之基,爲實現中華民族偉大復興中國夢凝聚文化共識,彙集中國力量。

回答文化建設“依靠誰”的問題

習近平總書記強調,人民是歷史的創造者和真正的英雄,是推動歷史前進的決定性力量,任何社會歷史變革只有代表人民利益、依靠人民力量才能取得成功。因此,新時代建設和發展好社會主義文化,根本力量在於人民,人民是文化創新創造的主體力量,是建設文化強國和中華民族現代文明的根本依靠力量。

廣大文化工作者必須“堅持以人民爲中心的創作導向,推出更多增強人民精神力量的優秀作品”,哲學社會科學工作者“必須堅持以人民爲中心的研究導向”。我們必須要在推進文化強國建設中走好新時代羣衆路線,緊密聯繫人民羣衆、經常深入人民羣衆、緊緊依靠人民羣衆,尊重人民羣衆首創精神,發揮人民羣衆的思想智慧,讓蘊藏於人民羣衆中的創造活力得以充分涌流,共同匯聚文化強國的不竭動力,彰顯出中國化馬克思主義文化理論的時代價值與實踐偉力。統一思想、堅定信念、凝聚共識,調動億萬人民羣衆爲推進中華民族現代文明建設而不懈奮鬥,鑄就社會主義文化新輝煌。

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回答文化建設“造福誰”的問題

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中國共產黨自成立以來,始終堅持馬克思主義的人民性,堅持一切爲了人民,把爲中國人民謀幸福、爲中華民族謀復興確立爲自己的初心使命。因此,黨的一切理論創新成果都是爲人民造福的理論源泉。習近平總書記強調指出:“一切脫離人民的理論都是蒼白無力的,一切不爲人民造福的理論都是沒有生命力的。”習近平文化思想作爲馬克思主義中國化時代化的最新成果,是爲人民造福的理論,其價值旨歸在於保障人民的文化權益,實現好、維護好、發展好人民羣衆的文化利益是新時代社會主義文化建設的價值取向。

“發展文化事業是滿足人民精神文化需求、保障人民文化權益的基本途徑。”習近平總書記強調,中國式現代化是物質文明和精神文明相協調的現代化。這一論斷深刻表明,滿足人民精神生活共同富裕的需求是新時代社會主義文化建設與發展的內在要求與必然選擇。爲實現人民精神生活的“共富”目標,以習近平同志爲核心的黨中央牢牢堅持問題導向,深刻剖析人民精神生活發展中存在的深層次矛盾問題。例如,公共文化資源服務供給是否充足,區域、城鄉、羣體文化資源配置是否公平,社會精神文化資源質量與人民羣衆精神生活期待是否高度契合等,力求讓文化發展成果更多更公平惠及全體人民。因此,新時代建設社會主義文化,必須發揮強烈的歷史主動精神,堅持以人民爲中心的創作導向和工作導向,創作體現人民意願的優質作品,增強人民羣衆的文化獲得感、幸福感,堅定人民信仰,增強人民精神力量。

回答文化建設“由誰評判”的問題

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堅持人民評判至上是堅持人民至上的題中應有之義。“時代是出卷人,我們是答卷人,人民是閱卷人。”我們黨的工作就是要對人民負責,要“以人民滿意爲最高標準”。習近平總書記指出,“黨的執政水平和執政成效都不是由自己說了算,必須而且只能由人民來評判”。人民是黨的工作的最高裁決者和最終評判者。人民不僅是歷史的“劇中人”和“劇作者”,也是歷史的終極評判者,更是文化發展成果的鑑賞家和評判者。對此,習近平總書記強調,“要把滿足人民精神文化需求作爲文藝和文藝工作的出發點和落腳點,把人民作爲文藝表現的主體,把人民作爲文藝審美的鑑賞家和評判者,把爲人民服務作爲文藝工作者的天職”。新時代爲滿足人民日益增長的精神文化需求,精神文化產品數量供給更加充足,但並不意味着人民精神生活世界的富足與充盈,這就要求必須推動文化高質量發展,創作出更多符合人民精神文化需求與期待的優質作品。

人民羣衆作爲新時代文化事業的參與者和發展成果的享有者,必然是新時代文化發展成果和質量的檢驗者。習近平總書記指出:“衡量文化產業發展質量和水平,最重要的不是看經濟效益,而是看能不能提供更多既能滿足人民文化需求、又能增強人民精神力量的文化產品。”可見,人民標準是檢驗文化事業和文化產業發展成效的價值尺度,最終要看人民是否真正得到實惠,人民的精神文化需求是否真正得到滿足。因此,堅持社會主義文化發展的人民標準,方能促使中國化時代化的馬克思主義文化理論在提升文化自信、建設文化強國的偉大曆程中,爲人民所喜愛、所認同、所擁有,鑄就屬於我們這個時代的文化新輝煌。

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(本文系國家社科基金一般項目“堅持馬克思主義在意識形態領域指導地位根本制度的內在邏輯研究”(20BKS027)階段性成果)

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(作者系教育部高校思想政治工作隊伍培訓研修中心(西北師範大學)研究員)

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一個好人如何才能發家致富

一個好人如何才能發家致富

【春山/摘自中華書局《凡人動了心:熊太行說「三言」》一書,本刊節選】

《醒世恆言》裡有一個好人發大財的故事,叫《施潤澤灘闕遇友》。

這是明朝嘉靖年間的事。蘇州府吳江縣有個盛澤鎮,這個鎮的絲綢行業非常發達,家家戶戶都養蠶出絲。

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有個人名叫施復,娶妻喻氏,這兩個人的姓氏合起來,就是「施與」,兩個人沒有兒女,過着比較自在的小日子。

夫妻二人「家中開張綢機,每年養幾筐蠶兒,妻絡夫織,甚好過活」。

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這天施復積了四匹綢緞,用包袱包好,帶到收購商那裡賣。

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施復賣完綢緞,往外走了幾十米,看見街上有一個青布包袱,打開一看,有六兩多銀子。

「今日好造化!拾得這些銀子,正好將去湊做本錢。」

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這句話有意思,得了六兩銀子,倘若是一個農民,估計就拿回家藏起來備荒年了,但施復是手工業者,他首先想到的就是添一臺織機。

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施復心想:「有了這銀子,再添上一張機,一月出得多少綢,有許多利息。…積上一年,共該若干,到來年再添上一張,一年又有多少利息。算到十年之外,便有千金之富。那時造什麼房子,買多少田產。」

施復算的是一筆資本帳,但是就像亞當‧史密斯寫了《國富論》,還要寫《道德情操論》一樣,他想到了這錢該不該拿。

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「這錢如果是富人丟的,就像牛身上掉了一根毛,沒什麼損失;如果是客商的,這是他離妻別子、風餐露宿,辛勤掙來的錢,丟了一定非常難過。有本錢的還能承受這種損失,倘然做的是小生意,或者乾脆像我一樣是小個體戶,這六兩多銀子一丟,家人埋怨不說,甚至可能要賣兒賣女,萬一再想不開,尋了短見怎麼辦?」

施復感受到丟錢人的不容易,他就帶着錢回去等失主。

等了半日,不見失主來尋。他漸感腹中飢餓,欲待回家吃了飯再來,又擔心失主回來,遇不到,只好忍着飢餓等候。

等了好久,一個村莊裡的後生滿頭大汗衝了過來,大聲嚷嚷着,說把銀子忘在櫃上了。主人家說:「銀子好好給你,怎麼可能落在我這裡?」

後生跺着腳哭嚷道:「這是我的種田工本,如今沒了,卻怎麼好?」

施復問道:「約莫有多少?」

那後生道:「起初在這裡賣的絲銀六兩二錢。」

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施複道:「用什麼包的?有多少件數?」

那後生道:「兩整錠,又是三四塊小的,一個青布銀包包的。」

施複道:「不消着急。我拾得在此,相候久矣!」

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施復便去兜肚(包袱)裡摸出銀子,遞與那人。那人連聲稱謝,接過手,數一數,分毫不差。

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一羣人圍上來看熱鬧,問這問那。後生非常感激,說要把錢分一半給施復。

「我要是想要你的錢,就直接拿走了,幹麼還等你?」

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大家看施復不要錢,就建議後生請施復喝三杯,表示謝意。施復說:「不用了,我急着回家,家裡還有事。」

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後生千恩萬謝,圍觀者都說他運氣好,也有人笑話施復愚蠢,但是一些長厚的人說,施復積了陰德。

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什麼是陰德?施復的事蹟在市面上流傳開了,大家就會更信任他的人品,願意跟他做生意。所謂陰德,其實就是良好的商譽。施復回到家,妻子問他怎麼這麼晚纔回來,他說了緣由。妻子非常贊成:「命裡該有時就會有,命裡沒有,就算拿在手裡,我們也守不住。」

說來也奇怪,此後的幾年裡,他家的蠶長得很壯,生產的絲綢特別潤澤,行內都尊稱他爲施潤澤。施復還有一件喜事,雖然他不年輕了,妻子卻生了一個大胖小子。

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這一年的蠶又長得很肥壯,眼看施復家裡的桑葉不夠了,這時有人說,洞庭山那邊的桑葉比較多。於是全鎮十幾戶人家一起包了一條船,去洞庭山買桑葉,施復也在其中。

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因爲出發得晚,中間要在太湖邊上休息一夜。船靠岸後,船上的人就準備做晚飯。

大家走得匆忙,誰也沒有帶火石,必須安排個人上岸去找火種。施復想也沒想,就說自己去。

施覆上岸一看,家家都關門閉戶。蠶農迷信,蠶做繭時,最怕生人來衝。眼下正是蠶做繭的時候,無論多大的事情,蠶農也不會給外人開門。

施復暗自叫苦,想找個不養蠶的人家取火,碰巧看見一戶人家沒有關門,趕緊上前去問。

這家的婦人聽他說明來意,說道:「這時節,別人家是不肯的。只我家沒忌諱,便點個與你也不妨礙。」

施復借來火道了謝,轉身就走。才走了幾步,就聽見婦人叫他:「取火的請回來,東西忘在這裡了!」

施復回去一看,見是自己的兜肚落在了人家家裡。施復謝道:「難得大娘子這等善心。」

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婦人道:「這算什麼!前幾年我丈夫在盛澤賣絲,丟了六兩多銀子,遇着個好人拾到,全都還了他,連酒也不要吃一滴兒。這樣的人才是真正的善心人!」

施復一聽,原來這裡就是當年丟錢的那個後生家,於是說了自己當年撿錢的事情。婦人一聽是自家的恩人,就進門去叫丈夫來認。馬上有一個後生跑出來,看見了施復。

兩個人互相見了禮,施復說了自己的姓名,說自己要去洞庭山買桑葉,幾個朋友還在船裡等着引火做飯。後生說:「桑葉?我家很多啊,老兄也不用過湖了,我拿給你就是。」

施復心裡高興,後生就陪着施復去送火。到了岸邊,施復便和大家說:「我遇到一個朋友,他家有桑葉,我就不陪大家過湖了。」

後生幫施復拿了包袱,施復這才顧得上問他的姓名。後生叫朱恩,今年二十八歲,施復三十六歲,朱恩就叫施復一聲大哥。

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朱恩把施復請進家,就要殺雞給施復吃,施復趕緊攔着:「別,這雞已經進籠了,牠好不容易活過這一天,再掏窩殺牠,實在於心不忍,我們有什麼就吃什麼好了。」

朱恩一看施復說得誠懇,便不再堅持。施復也對朱恩致謝:「現在都是各家正忙的時候,我還來打擾,也幸好賢弟家裡沒有忌諱。」

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朱恩聽後笑了起來:「以前忌諱最多、最迷信的就是我家,但是兄長你那年還銀子給我之後,我悟出了一個道理。」

「什麼道理?」

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朱恩說:「凡事有個定數,和信這信那沒有關係,所以我家不忌諱,蠶仍然養得很好。世界上本來沒有妖,你相信有妖,那就有了妖。

「你再看我家的桑樹,平時我養十筐蠶,桑葉還不夠吃,還要買,今年我養了十五筐蠶,這桑葉居然還有富餘,就好像我家這桑葉是爲了大哥長的一樣。」

兩個人越談越投機,最後決定結拜做兄弟。朱恩問施復有幾個孩子,施復說只一個兩歲的兒子,朱恩家有個兩歲的閨女,於是兩個人就做了決定,不僅要做兄弟,還要做親家。

兩個人吃喝過了,朱恩就拿來兩條板凳,搭上門板,讓施復睡在堂中。睡到半夜,施復聽見雞叫,被吵得睡不着。他心裡想,是不是來了黃鼠狼,就走過去看雞窩。正在這時候,房樑上掉下一個重物,把他的牀鋪砸壞了。

朱恩聽見雞叫,也起來了,正好看見重物砸壞了牀,那是他以前放在房樑上面的一條車軸。他擔心大哥被砸死,急忙趕過來看,只見施復正愣愣地站在雞窩邊,這時二人才覺得後怕。

「幸好雞叫,要不我真的會被砸死。」施復說。

「哥哥救了雞的性命,雞又救了哥哥的性命。」朱恩說。

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兩個人當場發誓,以後不再殺生了。

第二天施復要告辭,但是朱恩的母親和妻子都盛情挽留,於是施復又住了一天。就在這一天,湖面上起了暴風雨。

第三天,朱恩搖着船,陪着施復,帶着桑葉回到了盛澤鎮。

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這時候鄰居家傳來了哭聲,原來那些過湖買桑葉的人遭遇了昨天的暴風雨,除了一個人倖存,其他人都死了。

施復暗暗覺得僥倖,如果當年自己沒有遇到朱恩,沒有歸還他的錢,自己一定也在那條船上,命就沒有了。

朱恩在施復家住了一天,施復把朱恩送上船,又送了他一些禮物,兩個人約好日後常常來往。

施復就這樣走上了人生的快行道。這一年,施復的蠶絲利潤比往年多出好幾倍,他有了餘錢,想要買附近的房子擺新機牀。

「恰好間壁鄰家住着兩間小房,連年因蠶桑失利,嫌道住居風水不好,急切要把來出脫,正湊了施復之便。」

施復要買這兩間房,鄰居就開始坐地起價。之前沒有買主的時候,他情願減價賣給別人,等到施復想要購買,鄰居覺得施復發了財,要價反而比原價還高,各種刁難,搬走的時候,還把房子拆得像馬棚一樣。

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施復請了工匠重新修繕這兩間小房。他親自動手來挖鋪設機牀用的機坑,結果發現了一罈陳米。這些米早已壞了,施復就去翻,想看看下面還有沒有好米。

底下卻「露出一搭雪白的東西來。舉目看時,不是別件,卻是腰間細,兩頭趫,湊心的細絲錠兒」。施復怕被匠人撞見,趕緊把罈子原樣掩好。到晚上匠人走後,夫妻倆把銀子搬出來,有上千兩。

施復是個君子,但君子跟傻子是兩回事,如果鄰居和他交易的時候,態度誠懇,他只怕會把銀子拿出來跟對方分享(鄰居應該也不是這筆錢的主人)。

對方已經如此欺負人了,那再去跟他說銀子的事,可能還會被對方敲詐。

施復拿這筆錢做了許多好事,剩下的用來擴大生產,日子久了,他就有了「長者」之名。

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施復修繕新房子的廳堂,要上樑,發現有個柱腳不平,用力撬開下面的一塊尖石頭,又發現了一大堆銀子。

施復趕緊叫兒子來幫忙,一起把銀子搬空。這堆銀子裡有八個繫着紅絲線的小銀錠子,特別可愛。

到了傍晚,門外來了一個老頭,問施復:「您府上是今天上樑嗎?」

「對呀,您有什麼事?」

老頭又問:「家裡是不是多了八個小銀錠子,都帶着紅色絲線?」

「您怎麼知道?」

老頭說:「那是我攢的。我叫薄有壽,開了一個糕餅鋪,攢下錢來,就鑄成三兩一個的小銀錠子。我今早夢見八個系紅腰帶、穿白衣服的漂亮小男孩兒,開開心心商量着要走。他們說盛澤施家要豎柱安樑,親族都已到齊,他們也該去了!」

老頭嘆了口氣,又說:「他們說多承我照顧,要跟我告辭。我問他們是誰家的孩子,指望着收作乾兒子養老。沒想到孩子們說,你指望我們養老,但是我們另有去處!我醒了之後,發現錢果然都沒了,就過來看看這個夢是不是真的。」

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施復聽罷,請薄老進去吃些點心。薄老進門一看:施家新豎起三間堂屋,房屋高大寬敞,木材粗壯,衆匠人正在乒乒乓乓地幹活,耳邊唯聞斧鑿之聲。

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這些匠人想要討錢吃喜酒,見東家進來,都殷勤討好。

薄老看着如此熱鬧,嘆氣道:「怪道這東西欺我消受不起,要往旺處去,原來他家恁般興頭!咦,這銀子卻也勢利得狠哩!」

其實銀子不勢利,銀子最公平,你不掙,它不來;你不省,它存不住。

施復要把錢還給薄老,薄老不肯,於是施復把兩塊銀子塞進饅頭,拿給薄老,嘴裡還說:「這饅頭的餡兒好,您自己吃。」

薄老被施復的僕人送出門去,就把饅頭送給了僕人,讓他帶回去給孩子。見僕人拿了饅頭回來,施復吃了一驚,薄老確實沒有花這錢的命─也許這錢該是僕人的吧。

僕人拿着饅頭回去,他媳婦看見饅頭,覺得孩子吃了不好消化,就拿了饅頭去找施大娘子,要換幾塊細點心。這銀子就又被還給了施復。

施復覺得過意不去,時常給薄老送錢米,當親戚走動。薄老去世之後,他又張羅了薄老的喪事。

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施覆成了本鎮首富,兒子媳婦也很孝順,夫妻二人都活到了八十多歲。

這個故事很有意思。

民間有一種看法,認爲變富有的原因是積德行善;還有一種看法,那就是銀子是有生命的,會化身爲白色的動物。比如,祖屋裡出現白兔、白鼠,都是銀子作怪。

其實這都是普通人不瞭解財富積累的邏輯,覺得財富充滿了神秘感,他們認爲施復有錢,就是因爲他積了陰德,有了運勢,銀子自然就來了。

事實當然不是這樣了。施復發家致富的原因有這樣幾條:一是他對錢財有精確的規畫,銀子到手,馬上拿來擴大生產,而不是拿來享受生活。這是商人的思路,也是理財的思路。二是他有實用主義的態度,不迷信,只相信自己的勤勞和汗水。三是他看重聲譽,好的聲譽能換來更多的錢財。

這就是獲得財富的三個原因。施復的行爲和做法,有很濃重的商人色彩,但他務實、誠懇、樸實的處事風格,能給我們很多啓示。

【更多精采文章請見《讀者雜誌》2024年4月號】

圖/讀者雜誌

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不只水喝太少會傷腎!避開「10大生活壞習慣」有效遠離腎衰竭風險

不只水喝太少會傷腎!避開「10大生活壞習慣」有效遠離腎衰竭風險

圖/優活健康網

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三軍總醫院腎臟科兼任主治醫師、開業診所腎臟科醫師洪永祥在臉書粉絲專頁發文表示,人體過了40歲後,腎功能跟視力、大腦一樣逐漸老化與衰退;其中,正常腎絲球過濾率每年會以1~2分的速度在衰退。除了疾病因素,長久以來累積的傷腎壞習慣,就是腎功能快速衰退的原因。

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洪永祥表示,習慣是一種「複利」效應,讓猶如原子一般極小的習慣「利滾利」滾出巨大的差異,每天都進步1%,1年後就會進步37倍。反之亦然,如果在不知不覺中一直在重複壞習慣,就會讓未來的自己步入「洗腎」的風險;對此,他也分享「10大傷腎習慣」供民衆參考。

第10名:使用錯誤的飲食飲水容器

外送餐飲用塑膠袋裝熱湯很常見,使用品質不佳的微波餐盒,或是使用鮮豔五顏六色的碗盤、筷子,常在不知不覺中吃去了很多的塑化劑與重金屬。建議民衆,嚴格檢視飲食飲水的容器,務必選擇合格的廠商與安全材質的容器。

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第9名:錯誤進補與保健品

現在非常多人有進補與長期服用保健食品的習慣,包括登大人、改善過敏體質、減肥藥、壯陽藥等等補藥滿坑滿谷,許多保健食品一吃都是好幾年。洪永祥補充,臨牀上發現不少患者,因爲長期錯誤進補造成腎衰竭;建議民衆,若任何使用超過3個月的保健品,還是要找醫師諮詢並定期追蹤肝腎功能,切莫聽信銷售人員的單方說詞。

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第8名:久坐不運動

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文獻顯示「久坐」是非常傷身體,造成壽命減短的的前3名習慣。久坐不單單只是循環不好、全身處在不動且縮下來的狀態,對心肺、肝腎、大腦、神經、肌肉骨骼代謝都有破壞。

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洪永祥表示,1天只要坐着超過6小時,每增加1小時就類似抽了2根菸對身體的傷害。歐美許多辦公室都開始使用站着的桌子來,辦公減少久坐的時間。建議民衆.上班能站就不要坐太久,下班後更不要一直窩在沙發上,每30分鐘就要起來活動筋骨。

第7名:憋尿

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在臺灣尤其女性,因爲外面上廁所的不方便與廁所不乾淨,往往造就女性從小練就憋尿的習慣。爲了減少小便連帶也不想喝水,輕則重複泌尿道感染、泌尿道結石痛風等,長期下來就造成腎臟功能快速老化,老後會出現頻尿、漏尿、急尿等症狀。建議民衆,務必養成不憋尿的好習慣。

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第6名:飲料零嘴加工類食品

臺灣的超商、飲料店、早餐店密度世界第一,加上夜市文化造就年輕人養成只喝飲料.不喝白開水的習慣,而且飲食只吃方便的加工食品。建議民衆,養成多喝白開水與吃天然原型、當令當季食物的好習慣。

第5名:止痛藥抗生素與成藥濫用

臺灣買藥太方便,止痛藥抗生素與感冒消炎成藥都可以容易買得到,往往造成藥物濫用。臨牀上發現,許多慢性頭痛關節痛或自體免疫疾病患者,吃超過好幾年的止痛藥或成藥造成各種急慢性腎損傷。建議民衆,不要自己亂買抗生素,或任何超過3天需要止痛消炎、成藥,買藥前務必諮詢醫師。

第4名:高壓與熬夜

高壓與熬夜除了造成免疫變差外,也容易造成血壓血糖的失控與夜間頻尿,高壓與熬夜常常是造成腎功能惡化很重要的因素。建議民衆,戒除熬夜壞習慣,養成早睡早起習慣,務必在11點前入睡,善用運動與冥想是舒壓的好方式。

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第3名:抽菸與空污PM2.5

腎絲球就是一個微血管球,抽菸與空污不只傷肺,最傷的是血管與代謝。建議民衆,若要保護腎臟,一定要戒菸;另外,空污嚴重時務必把窗戶關緊,不要外出活動。

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第2名:高油鹽糖飲食

糖尿病、高血壓、痛風這排名前4大的傷腎原因,有3個都跟高油鹽糖飲食有關聯。建議民衆,平常儘量減少外食比例,用餐時降低醬料調味,改用天然香料例如蔥、蒜,並且多攝取膳食纖維。

第1名:水喝太少

腎絲球就是一顆顆的過濾球水,若喝太少水就會影響腎絲球過濾率。洪永祥補充,臨牀上觀察臺灣人從小不愛喝水的人非常多,都是等到非常口渴才喝水。建議民衆,每天喝足體重3%~4%的白開水。

本文轉載自《優活健康網》,原文爲:常吃止痛藥、用錯誤容器飲水⋯醫揭「10大傷腎習慣」你中了幾項?

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馬偕小白宮!淡水低調新景點「巫登益美術館」朝聖百年建築 「必訪7大亮點」解鎖絕美落日

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圖/巫登益美術館粉專、IG@ly18_food授權

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文青人的淡水新景點!北部異國風古蹟拍不停,結合中西風格的「巫登益美術館」翻修了自1875年就有的百年建築,低調坐落在新北淡水,沒有鼎沸人聲更能沉浸在藝術與文化的薰陶中,還有「馬偕小白宮」的美稱,優雅的西班牙建築風格超好拍,秒飛南歐不誇張。

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圖/巫登益美術館粉專

圖/IG@ly18_food授權

新北淡水「巫登益美術館」建築本身興建於1857年,由馬偕博士親自監工與設計,白色外觀給了它「馬偕小白宮」的稱呼。屋架及地板建材取自廈門福杉木,結合岩石壁材,整體走西班牙風格,正門與迴廊設有「白堊壺門走廊」淡雅別緻。

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圖/巫登益美術館粉專

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建築經過重新翻修後,以臺灣當代彩墨藝術大師巫登益先生起名爲「巫登益美術館」,展出大師的畢生創作和收藏,增設國際級美術館的標準燈光、展線與展牆,融合世界與臺灣本土藝術,用新穎畫作爲歷史建築注入現代感。

「藝樹美院」令人感嘆大自然的鬼斧神工。圖/巫登益美術館粉專

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到訪記得尋找「窄門」、「晚清燕尾」、「牛津之窗」、「白日閣」、「藝樹美院」、「扶搖梯」及「觀海臺」等7大特色亮點,像是在全白的日式木屋「白日閣」可透過四面窗望見別樣風光,還能遠眺觀音山;沿「扶搖梯」而上走到頂層「觀海臺」,特別是在傍晚時分,更能一覽著名的「淡水八景」之一「觀音夕陽」,愜意又浪漫。

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NRE开案夯 IP厂接单抢抢滚

圖/IG@ly18_food授權

館內、庭院各角落都別有驚喜,去過的網友都大讚「真的很好拍」、「樓頂風景很贊」、「好復古」,甚至一逛就是兩小時,週末淡水一日遊馬上安排。

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巫登益美術館

地址:新北市淡水區真理街巫登益當代藝術園區

營業時間:週一至五9:30-17:00;週六日9:30-18:00(每月第二週星期一閉園休館)

門票:全票80元、優待票50元

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官網:https://wdyart.com.tw/

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近日,有網友目睹醫護人員用聽診器與長輩溝通的畫面。情境示意圖。圖/ingimage

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有些長輩年紀愈大,聽力變差之後,容易引起溝通上的不便。近日,有網友分享醫護人員用聽診器與長輩溝通的畫面,影片一經分享,即引來網友直呼「生活智慧王」、「我阿公重聽越來越嚴重,看來我找到方法了」,更釣出一票醫療從業人員表示實務上真的可行,「在醫院都這樣跟重聽的患者溝通」。

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有網友在社羣平臺Threads貼出一段影片,影片的場景疑似位於醫院。畫面中,一名年長的白髮阿伯戴着一副聽診器,而一名醫護人員則利用聽診器,耐心地跟白髮阿伯講述文件上的內容。

影片一出,網友直呼「畫面好有愛」、「生活智慧王」、「好聰明的醫生啊」、「好貼心」、「長知識了」、「阿公戴着聽診器的樣子好可愛」、「原來聽診器還能這樣使用,厲害」、「我阿公重聽越來越嚴重,看來我找到方法了」。

該部影片也釣出不少醫護人員留言,表示實務上真的可行,「我們臨牀都這樣用,我那時候ICU(加護病房)每牀都會有1-2支聽診器,遇到有需要的長輩,溝通上會這樣使用」、「門診的我遇到沒助聽器又重聽的病人,會拿備用聽診器,不然喊來喊去病人聽不到,自己先沙啞」、「我也常這樣用!阿公阿嬤眼睛爲之一亮,比助聽器還好用」、「之前有個很可愛的阿公,也是很重聽,每次來住院他都自備聽診器,超可愛」、「我是護理師,我真的會這樣和重聽的阿公阿嬤對話」、「在醫院都這樣跟重聽的患者溝通,記得使用前後要用酒精棉片消毒」。但也有網友提醒,「一般人千萬不要這樣玩」、「小時候玩過,光是聽敲擊膜面就超大聲,小孩不要亂玩」。

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在高原守護羣衆安康(青春日記)

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從西藏自治區日喀則市出發,向西600多公里,就來到了仲巴縣。四周山巒起伏且荒蕪,大風終年呼嘯,讓這裡顯得格外寒冷,最低氣溫可達零下40攝氏度。1年前,當我第一次來到海拔近4800米的仲巴縣人民醫院,看到當地的發展水平和醫院基礎條件,我感覺自己的工作壓力特別大。

作爲復旦大學附屬華山醫院援藏醫療隊的成員,我和隊友們一起駐守在青藏高原,守護着本地羣衆和往來遊客的安康。根據當地的需要,我迅速調整自己的專業知識結構。我來自華山醫院心內科,但是在這裡,則要面對更多病種的挑戰。我發現,仲巴縣的冠心病、高血壓、高脂血症、高原肺水腫等疾病高發,但藥品種類、檢測手段有限,治療規範還需要提升。

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前不久,一名藏族老人來到仲巴縣人民醫院尋求救治。“我個人判斷,咱們醫院可能無法開展救治。您看是否需要將這名患者轉診到日喀則人民醫院?”一名醫生詢問我。

看着患者紅腫的下肢,我在檢查病情後認爲,患者患有下肢靜脈血栓,此時轉診有風險——從仲巴縣到日喀則市區有八九個小時的車程,如果路上病情發生變化,患者危險很大。我提出,應該先對患者進行進一步診斷,最好在本地開展救治。隨後,我帶着當地醫護人員對患者開展救治,想方設法採取一系列救治手段,患者最終在醫院轉危爲安。

援藏期間,我經常思考:自己離開後,還能爲當地留下什麼?結合當地實際情況,我爲臨牀醫生們開展了理論知識和實踐技能培訓,推動了病房和門診超聲心動圖檢查項目的發展,優化了急診分區和救治流程,還向院方提交了關鍵藥品填補目錄。年輕的急診科主任旦增醫生是我的徒弟,我帶着他看了很多患者,這些病例都是仲巴這樣高海拔地區多發的,有了這些救治的經驗,他今後面對類似的病例,就有了獨立救治的能力。

我的家鄉在新疆伊犁,通過多年學習成爲一名醫生,得益於國家對我的培養。到條件艱苦的仲巴縣擔任援藏醫生,讓老百姓感受到國家醫療事業發展帶來的福利,是我對國家培養的回報。援藏時間或許不長,但對我來說是難得的成長機會,也鞭策着我今後努力成長爲一名更加優秀的醫生,爲更多人送去健康。

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(作者爲復旦大學附屬華山醫院援藏醫療隊成員,本報記者徐馭堯採訪整理)

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周文:駐守庫區護清水

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周文:駐守庫區護清水

陝西日報記者 王佳偉

沿着蜿蜒的山路,一直向上走,就是周文所在的二龍山飲用水水源保護區管理站。這個管理站所在的二龍山水庫海拔720米至1300米,位於距商洛市區西北5公里的丹江上游,商洛市商州區板橋和麻街兩鎮境內。

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駐守在庫區,和站長周文一起工作的,還有其他6名同事。

“我們的主要工作就是對庫區進行巡查,及時制止遊客及農家樂經營者等人員污染水源的行爲,嚴格保護水源。”3月12日,周文告訴記者,他們每天的巡查範圍約23公里,全年巡查不間斷。

二龍山水庫始建於1973年,庫區面積3.66平方公里,控制流域面積956平方公里,設計庫容8100萬立方米,正常庫容平均5700萬立方米,爲南水北調中線工程提供水源,同時保障着商洛市區22萬人口的飲水安全。

周文參加工作已有23年。2018年,他開始從事水源地飲用水的保護工作。

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春節假期,周文和同事都沒休假。每天,他們24小時輪班在庫區周圍巡查。“假期人多,更不能放鬆警惕。”周文說。

爲了全面形成水源保護長效機制,商州區不僅設立了管理站,還建立二龍山城市飲用水水源保護公安環境部門聯動執法機制。

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“經過我們這些年的保護,現在大家可以看到,庫區環境和以前大不一樣了。”回憶過去的二龍山水庫,周文記憶猶新。他告訴記者,這裡存在的遊渡船污染、旅遊餐飲污染、農業面源污染、生活面源污染等問題,經過一系列整治,取得了顯著成效。

周文介紹,目前該庫區出水斷面水質穩定達到Ⅱ類標準,個別指標達到Ⅰ類標準。

記者還看到,目前,二龍山水庫已完成3艘浮船式水質自動監測站吊裝工作。項目建成後,將實現水源地水質的實時監測,大大提升水源地水質監測及智慧監管能力。

一系列成績的取得,周文和他的同事功不可沒,也離不開整個商州區對飲用水水源保護的重視。

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爲了打好碧水保衛戰,確保“一泓清水永續北上”,商州區通過重新劃定庫區界限,累計建設隔離網21.1公里,實現了主庫區封閉式水體保護。

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此外,商州區採取政府回購和幫助就業的方式,對36艘遊渡船進行了拖離,通過關停污染餐飲和限制遊客進入的措施,逐步取締了保護區內22戶農家樂,併成立二龍山城市飲用水水源地限行站,在主要路口設卡限行。

如今,行走在二龍山,一泓清水如綠寶石鑲嵌在山間。“這些年來,看到水庫的保護工作有了成效,我們自己也很高興,覺得付出有了回報。”周文說,“我和同事會繼續駐守在山上,守護這一泓清水。”

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來源:陝西日報

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累壞的大象奶奶「Somboon」。圖擷自臉書Save Elephant Foundation

終於能好好休息了。泰國一隻大象奶奶「Somboon」從小就被人類抓走,過去80年來幾乎每天工作不曾休息,身體狀況每況愈下。當地動保團體於今年稍早成功救出Somboon,更拍下牠「打破慣例」罕見累到趴下睡着的模樣,近況曝光讓許多網友不捨。

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根據《The Dodo》報導,本來在野外的Somboon嬰兒時期就被人類偷抱走,此後80年來分別在伐木業及旅遊業工作,成爲人類的生財工具幫忙載運木材及遊客。動保團體「Save Elephant Foundation」表示他們於今年1月順利幫助Somboon逃離被奴役一生的地方,並且安排牠搬到大象自然公園保護區,「是時候好好照顧奶奶讓牠休息了」。

Save Elephant Foundation發文分享近況,一般而言新的大象到了保護區往往需要幾周才能適應躺下,但Somboon似乎真的是累壞了,一看到工作人員準備的土堆就立刻倒下靠着呼呼大睡,讓志工們驚呼Somboon是一隻打破常規的大象奶奶。

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除了缺少牙齒、皮膚乾燥、身體瘦弱等健康狀況,Somboon的腳踝也因老化顯得無力,睡醒之後無法靠自己的力量站起來,園方於是靠着起重設備將Somboon溫柔的扶起,除此之外新生活非常安好。如今Somboon可以吃着營養均衡的食物,不用再負重能愜意散步,隨時做個泥漿浴Spa,慢慢體會「失業」的美好。

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